ゴミ袋に恨み節！マヨ玉＆ポテトのライ麦サンドの朝ご飯

私の住む市のゴミは有料なので、専用の袋を買って出さなくてはなりません。
生ごみは、水気をキチンと切って小さくして最小５㍑(＠10)の袋に入れるようにしています。

これでもかとぎゅうぎゅうに詰めて、取っ手部分をギュウッと結んでいたら･･･
何が起こったかわからないうちに、
ビニールが破れた勢いで左手小指付け根の骨を壁にぶつけ負傷しました！
まだ薄っすら赤紫になっています！二度目です

テープ補強してムカムカしながら捨ててきましたが、ゴミ捨て場は大小の有料袋の山！
２０㍑(＠40)の大きな袋で余裕で捨てている人もいるので、
その中に入れちゃいたいくらいでした

有料袋なんだから、もっとシッカリした作りにして欲しいものですが、
１回10円だって月に80～90円、年間だと燃やせるゴミだけで1000円前後になります。
都内の実家はまだ無料なので、
たまに要らなくなったバッグやお鍋（燃やせないゴミ）がお土産になっています

前に捨ててもらうために、柄が少し焦げてしまったおたまを持って行ったんですが･･･
次に行った時、キッチンにぶら下がっているのを見つけてしまいました


そんな朝はポテトサラダとマヨ玉をライ麦パンに挟んでサンドイッチ。


ライ麦の食感よく、美味しく完食したのですが･･･
そのあと、胸がちょっと苦しくなって、
ホント久しぶりに保険証を探し出して、おとなしく様子見していました

水を飲んでらっきょうを食べたら落ち着いたので、
結局病院には行かず仕舞いでしたが･･･
保険証はおくすり手帳のカバーに入っていたので、頁を見てみました。

薬が出ていなければ貼付がないので、歯科医を除き、
最後に行ったのは平成28年･･･ということは2016年12月の内科受診が最後！
一日に鼻を11回以上かむ重症花粉症ですが、３年も耳鼻科にも行かず、
なるべく薬は飲まないようにして、手持ちや市販の薬で凌いでいたんですね

奇しくも昨日夫が持ち帰ってきた昨年一年の医療費明細

もちろんのことながら一人分で、歯科の回数が多いとはいえ凄い通院歴です。
なお、右は３/３となっていたので確認したら、左の裏面が2/3でした。

術後の年度検査が含まれているので仕方がないですが･･･
今年はせめて１枚（２頁!?）に納まるように健康管理につとめ、
医療費の支出を抑えたいものです

今日までのようですが、良いお天気の多摩地区です。
急ぎ家事を済ませて、午後にかけて外出予定です。
マスクしてジェル持って行ってまいります！