イタリア産生ハム＆お刺身と男の料理⁉ 健診でのエピソード！

昨日の晩ご飯です

残しておいた合鴨スモークに、賞味期限の関係で割安だったイタリア産プロシュート、ナポリサラミ、コッパのセット
スライスした紫ラディッシュを添えましたが、巻いて食べると美味しいです♪

本鮪入り天然刺身盛りはこれで９８０円はかなりお得でした♪

運動帰りだとほどよい疲れで、どうしても出来合いに目が…
作ったのは肉団子と野菜の甘辛炒め、美味しかったです🐔

コレステロールに加え中性脂肪が高くなった夫！
たまにしか飲めなくなった日本酒（古都の雫 純米大吟醸）をチビチビ楽しんでいました🍶

ほろ酔い加減で急に「長いもあったよね⁉」

男の料理⁉といえるかどうか…
スライスして耐熱皿に並べ、
マヨネーズと塩胡椒をしてトースターで焼いてくれました

出来上がり♪

かなり時間が経った使いかけの長芋でも、シャキシャキ歯応えでとっても美味しかったです


基本の特定健診など、私は暫く受けていませんが、（来年１月までに予定はしています…）
皆さまちゃんと受けられているので意を決して申し込み、
両方同日だと来年になるというので、二回に分けて婦人科健診をしてまいりました！

以前婦人科健診を申し込んだとき…血液検査をするわけではないのに
健診＝ご飯抜きがインプットされていて朝ご飯を食べずに行ってしまったことが

予約でも患者さんが優先され、いつも時間がかかるので読みかけの本をもって行ったものの、
その時に限りスムーズに９時半前に終了してしまいました
その足でデパートなどに寄るつもりだったのが１０時開店前はどのお店もClose

あまり一人で入ったことはないものの、お腹が空いているのでチェーン店の喫茶店に入り、
サービスのモーニングセットを頼みました！

持参した本を読んでいるとテーブルセッティングされ、
先にコーヒーがきたので、横にあったピッチャーを手にとり注ぎました☕
飲む前にカップの中を見ると、なんか濁って油が浮いて粒々系も、何で(・・?
勇気を出してちょっと飲んでみたら酸っぱい、不味い

何とサラダ用のゴマドレッシングを入れてしまったんです
コーヒーミルクはポーションタイプでスティックのお砂糖と一緒に別にありました

トーストとサラダがきました
飲み物ないとノドにつかえそうだし、このまま飲むかどうしようか迷いましたが…
もう一杯コーヒーをオーダーすることに！

「本読んでて気づかずコレいれちゃいました」と申告しドレッシングのお代わりもいただきましたが…
なんと、コーヒー代は追加でとられることなく…モーニングセットの代金だけでした❣
先日その前を通ったら違う店舗になっていましたが、シャノアールというお店でのこと
その節はお世話になりました


今日は１６時間（diet）を待たずもう朝ご飯を済ませました

本日の我が家のモーニングセット

ローソン100のゴマパン、クノールのトマトスープ、果物はバナナとラフランス


もう間もなくお昼ですが、これから急ぎ日曜朝市に行って
お得な買い物をしてまいります