いわゆる、お盆休みですね
足の調子を見ながら、朝ランは5キロスロージョグ。
違和感がある中でキロ8分ぐらいで走り始めましたが
2キロ過ぎぐらいで、よくなってきて、後半はキロ6分ぐらいで走れました。
シャワーその他の後
予約していた、粗大ごみ
リサイクルセンターに息子の布団やスキーストック、ゴルフクラブなど
引き取ってもらいました。
その足で郵便局へ。
満期になったもののその後の運用などを相談してきました。
そんなこんなで、お昼に。
ランチはラ・グッチーニのレディースランチ
1680円→1200円のお得なサービス葉書が来ていたのでそこへ。
①サラダと前菜4種盛り
②ピザとパスタ(シェアしたので)
③自家製パン
④デザート5種盛り
⑤ドリンク
さすが、レディースランチ
おしゃれです。
ランチ後
美園で映画鑑賞
今回は「オーシャンズ8」
眠らずに、ぱっちりと最後まで楽しく見ることがきました。
鑑賞後、珍しく美園のお店をぶらぶら見て(ユニクロ・無印などですが)
余裕で帰宅しようとしていたら
「あ!」
娘の迎えを忘れていました。
そのまま駅まで迎えに行くと
お約束の5分前に到着。
何事もなかったように、お迎えミッションは完了しました。
娘を家に落として、買い物に。
買い物から帰ってくると珍しく夕ご飯ができていたので
合流して食べました。
(冷凍餃子と残り物チャーハン)・・・ありがとう。
お風呂に入ってからビールを飲んで寝ました。
足の調子を見ながら、朝ランは5キロスロージョグ。
違和感がある中でキロ8分ぐらいで走り始めましたが
2キロ過ぎぐらいで、よくなってきて、後半はキロ6分ぐらいで走れました。
シャワーその他の後
予約していた、粗大ごみ
リサイクルセンターに息子の布団やスキーストック、ゴルフクラブなど
引き取ってもらいました。
その足で郵便局へ。
満期になったもののその後の運用などを相談してきました。
そんなこんなで、お昼に。
ランチはラ・グッチーニのレディースランチ
1680円→1200円のお得なサービス葉書が来ていたのでそこへ。
①サラダと前菜4種盛り
②ピザとパスタ(シェアしたので)
③自家製パン
④デザート5種盛り
⑤ドリンク
さすが、レディースランチ
おしゃれです。
ランチ後
美園で映画鑑賞
今回は「オーシャンズ8」
眠らずに、ぱっちりと最後まで楽しく見ることがきました。
鑑賞後、珍しく美園のお店をぶらぶら見て(ユニクロ・無印などですが)
余裕で帰宅しようとしていたら
「あ!」
娘の迎えを忘れていました。
そのまま駅まで迎えに行くと
お約束の5分前に到着。
何事もなかったように、お迎えミッションは完了しました。
娘を家に落として、買い物に。
買い物から帰ってくると珍しく夕ご飯ができていたので
合流して食べました。
(冷凍餃子と残り物チャーハン)・・・ありがとう。
お風呂に入ってからビールを飲んで寝ました。