そんなに走れないのに、こんなに

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食べてしまいました。

「夕ご飯は冷やしラーメンだけど、おなかすいてる？」
「まぁ、普通だけど、食べられるよ。」
どうやら、冷やしラーメンの麺は2人前2袋購入していた模様。
今、我が家は3人なのでどうするのかな？
と思っていたのですが、出てきたらこのビジュアル。
結構インパクトがあるので撮ってみました。

味は、まぁ、おいしかったですよ。
この量が普通に食べられるくらい。
食後はおなかいっぱいでしたけどね。

足が痛くてそんなに走れないのに、こんなに食べてしまい
心配です。

土曜日のランチは久しぶりの

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「改」です。
かみさんはBランチのチキンカレー。
私はメニューにない
「牛タンシチュー」
を注文。

このほかに、サラダ、オニオンスープ、食後の飲み物がついて、1650円。
お高めですが、久しぶりに懐かしの味を味わうことができました。

ドヨレンで

この日から、集合時刻が通常の7時半に戻りました。
参加者は、
カレンさん（早出）、モコさん、Bowstringさん、O竹さん、まなゆりさん。
ねもっちさんとO田さんは別メニュー。

2周アップの後、１０００ｍインターバル5本、7分回し。
3本目は足首の痛みで途中リタイア。
4本目はキロ5分なら走れるんじゃないかとスタートし4分50秒ぐらい。
調子に乗って5本目はゴール寸前でモコさんを交わし4分30秒ぐらい。

ダウンを2周して上がりましたが、
その後、左足首の痛みに苦しんでいます。
最近にない痛みです。