体力は自然に・・・

キナコとお散歩をするようになってから、始めた頃は近くの公園の５５段の階段をキナコに引っ張られないようにして軽く登ろうとすると、途中で息切れがしていました。 しばらく散歩を続けるようになって今日気が付いたのですが、息切れしませんね。続けると言う事は素晴らしいとは誰もが認めますが・・・しみじみ実感しています。いつの間にか体力は増強されているようです。嬉しいな！ 最近市民ハイキングにもまったく参加し . . . 本文を読む