今ごろの季節は庭のお手入れには朝からしゃがみ込んでいても遣る事がいっぱいで時間があっと言う間に過ぎていきますが、今日のようなお天気ではどうしようもございません。
一日中だらだらと過ごしております。昨日前庭の作業に頑張りましたからまあ今日は休養の日にいたしましょう。
休養だからとただゴロゴロしていても何の足しにもなりませんね。ストレスは温存されてしまいます。大事にしまっていても仕方がないストレス . . . 本文を読む
昨日は午前中は庭仕事をしていました。少しだけで止めましょうと思いつつも、やりだしたら午前中いっぱい庭仕事していたことになりました。
立ったり座ったりと出来るだけ同じ姿勢では作業をしないようにしてみたので、腰の痛みはそれほどではありませんが、足に来ています。
午後になって腰を伸ばしていたら、足がつってつって今までにないほどの足の痛みでした。筋肉痛に効くというローション塗ったり水分補給したりと何を . . . 本文を読む
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