食べ始めたら、体重は2.5ｋｇほど戻った。
balletのlessonも開始した。体力がどの程度落ちているか心配したが、比較的落ちていなかった。しかし体は直ぐに硬くなる。若い時との違いは固くなるスピードが電車に例えると夢の超特急並みに・・・・と言うことかな？久々のレッスンで気分がスキッとした。体を動かして汗をかく事が一番！
吉田都さんが、年齢が上がってくると「入念なストレッチが必要になる」と言っていたが、本当だなぁと実感。故障をしない為には先ずはストレッチが大切だ。家で自主トレをするときに失敗する。ストレッチなしにいきなりステップを踏んだり、飛んだりするため、レッスンの時より自宅で故障が起きる事が多い。
今日はコンクールの練習がある。もう・・・5月は今日のレッスンで終わり。もう6月に入ってしまう。・・・・当たり前の事なのだが・・・・いよいよ迫ってきた。
大阪の姉から電話、予定がなかったら「観に行きますよ！予定を知らせてね・・・。」・・・・・うぅ～・・・・見に来て欲しい？ような？大阪からわざわざ来るなんて・・・そこまでしなくても・・・・何しろ・・60歳からのクラシックバレエなのだから・・・・
どう答えようかなぁ？
トータル
◆飛ぶ鳥は基本的に枝にとまって腰を下ろすと自動的に足指が締まる構造になっているので寝ていても落ちないのだそうであります!!
◆しっかり頑張って成鳥まで生存して子孫を残して欲しいものです!!
★今年は本当に偶々に自分の２人の弟夫婦が三重と富山から別々に拙宅を訪問してくれる機会がありましたが自分の長男の結婚式の時以来各々２度目でありました!!
balletの練習をされてるということは体調が戻ったことでしょうか。
お元気を取り戻されてよかったです。
自宅でのつまずきなど、気をつけなくては・・・
鳥さんの顔までしっかり撮れています。
望遠レンズの精度がよいものでしょうね。
寝る時も枝に止まったままですか？
この写真の雛は全ての雛が飛び立ったすぐ後に、直ぐ近くのカエデの木に飛んできて、暫くいてくれたのです。最後のあいさつに来てくれたのではと・・・自分の都合良く思いました。
画像がボケているのは、夕方になってかなりの強風で、木がざわざわと動いている為です。
硝子戸のすぐ前の一番近いところで暫く私の方を見ていました。
数日間泣き声が聞こえておりましたが、一昨日町内の樹木の一斉消毒がこの地区で行われてしまい、心配しています。バードテーブルの水は直ぐに捨て新しい水に取り替えましたが、毛虫などが死んで、食べ物に困るのではないかと・・・・・
もう大丈夫ですが・・・・・悩みはいつもの？・・・ことです。
体を動かすのが一番ですね。平らな所でもつまずいたり・・・お互いに気をつけましょう。
レンズは300ｍｍを撮りつけました。しかし非力なものですから、カメラの固定がゆるかったのか？微妙に動いています。
ピントがピシャリと決まった写真は・・難しいです。