爽快壮快

清々しく晴れあがって暖かでしたね。24℃

 

ラヴは体重が目標30kgよりも3～4kgオーバーして餌減だけではダイエット出来ません。

そういえば・・・以前は自転車散歩で、犬も駆け足で走っていたのですが、

ここ一年ほど前から自分の運動を優先して歩き散歩に切りかえた。

ひとつは安全面もあってのことでしたが。

歩き散歩は私のペースなのでラヴにとってはタラリンブラリンなのだ。

それも夕方の30～40分ほど、、これではラヴにとっては運動不足だろうね

 

そうだ、朝夕散歩にしよう。

朝といっても9時か10時頃、なにしろ暇なんだから。

朝は自転車、夕は歩きと言うことで、決まり。

早速快晴のもと久しぶり自転車で走る、爽快壮快

公道は避けて、河川敷遊歩道だけ往復2km これなら事故の心配もない。

ラヴがゼーゼー言うほど走らせた。効き目ありそう

 

 

 

夕方歩き散歩で川に入れたら、例によって石拾い。

なんとこれはこれまでの新記録でしょう、重さ5kgオーバー

金塊ならいいのですけどね・・・

ラブも自慢のドヤ顔