向日葵～☆暑い・寒い・忙しい・疲れた☆

超多忙な、みのもんたさんは、
’暑い’、’寒い’、’忙しい’、’疲れた’を
口に出さないようにしているそうだ。

’暑い’→’いい汗かいたあ～’
’寒い’→’身が引き締まるなあ’
’忙しい・疲れた’→’必要とされているんだな～’

と、向日葵のように、ポジティブに考える事で
毎日を乗り切っている。

な～るほど、見習いましょう

paw覚書

10/4 shige
11/9 appe
11/18 manoa

jogging2007

06/22　25分
06/25　30分
06/27　35分
07/02　30分
07/03　25分
07/04　25分
07/06　秋葉原ー両国ー八丁堀ウォーキング
07/08　25分
07/09　30分
07/11 25分
07/12 25分
07/17 30分　妙に身体が軽い。気温が低いせいか？
07/19　30分
07/21　30分
07/23　25分
07/24　30分
07/25　25分
07/26　25分
07/27　25分
07/29　30分
07/30　27分
07/31　25分
08/01　25分
08/04　28分
08/06　28分
08/09　25分
08/10　25分
08/14　20分
08/16　20分
08/17　25分
08/23　25分
08/24　25分
08/26　28分
08/29　22分
08/31　33分
09/02　33分
09/03　32分

判らなくなっちゃった^^;

09/18　29分
09/19　28分
09/22　29分
09/26　29分
09/27　27分
10/01　41分
10/02　23分
10/03　23分
10/04　20分
10/13　25分
10/14　27分
10/15　28分
10/19　ウォーキング　竹橋ー霞ヶ関
10/20　ウォーキング　参宮橋ー原宿
10/22　30分

11/25　61分　ジョギング
11/26　50分　ウォーキング
11/27　45分　ウォーキング
11/28　45分　ウォーキング

12/2 　61分　ジョギング