薬を飲み忘れないようにしないとね

タイトル通り時々薬を飲み忘れてしまう特定疾患のおっさん

車椅子がうっかんげたとです〜

2024年10月26日 | 日々

うっかんげたは九州北西部の方言で壊れたって意味です。
私は外出時、車から降りたら車椅子を使っています。
ある週末、出先で車椅子をシエンタから降ろし、
奥さんが広げていたら…何だか全体的にグニャッとした感じ。
私が座ったら普通に使えるんですが、
畳んだ特もグニャッとして何だかどこか壊れてる?

帰って自宅内に車椅子を調べてみたら…
ここがぶら〜んと垂れ下がってる。

反対側はこんな感じ。
黄色の丸内のボルトが外れてるんですよね。

折れたボルトまだが残ってました。

何ていうのかわかりませんが、
途中までネジが切られてないようなタイプ。
そのネジ部分が破断してました。
きっと、荒れた道を進んだり、
私が座る時ゆっくりと座れなかったりしたのが原因でしょうか…

奥さんがとりあえず近くのナフコで買ってきてくれた、
普通のネジで応急処置を〜

次の週末グッデイ大野城店に行って探しましたが、
なかなか見つからず、お店の人に探してもらったのがこれ。

若干違いますが、ネジが切られてない部分の長さは同じ〜
というわけでこれを購入して直しました。

バイクに乗ってた頃は工具類を持ってましたが、
場所取るし全部廃棄しちゃったんですよね…
修理に必要な工具も買って、意外と出費になりました〜

車椅子購入したのが2019年の9月。
最初は車に積んだり積まなかったりでしたが、
今ではもうしっかり必需品です。

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車椅子で初の免許更新

2024年10月22日 | 日々

この歳で手動運転ですからね、安全運転で免許証はゴールド。
なので5年ぶりの免許更新。
と言いたいことろですが手動運転の前に、
野間の運転試験場に免許がこのままでいいのかどうか判らなくて、
免許の条件書き換えしていたんですよね。

でも車椅子での免許更新は初めて。
視力検査は機会を覗いてじゃなくて、
昔ながらの離れた5メートル離れた所から視力表を見るやつ。
ちゃんと1階と4階に多目的トイレもありますよ。

ちょっち緊張の免許更新でしたが、
手動運転装置付ける前に運転試験場に行ってたので、
何事もなく講習も30分で終わったら新しい免許をもらえてスムーズ。
そうそう暗証番号が記載されてる紙は無くさないようにしないと。
でも感熱紙だからちょっち怖い。
忘れないように…

お金払ってこんな本をいただいて〜
全国版の「わかる身につく交通教本」には、
電動キックボードの法改正が載ってました。
ヘルメット努力義務だったんですね。

そして福岡版の「安全運転のしおり」には、
7ページに渡って4コマ漫画で説明が。
すげ〜ここまでいらすとやさんで作り上げたの初めて見ました。
日本一使われてると思われる使用料無料のいらすとやさん。
私も仕事で困った時のいらすとやさん頼みで使ってますが、
無料ということでむっちゃ出回ってるので、
使いやすい反面、クライアントさんから、
できればあまり使わないで〜って感じが伝わってきます。
でもお安く作りたいのはどこでもそうですからね。
でも無料でここまで作り上げられるって、
それだけ豊富なイラスト量だからなんでしょうけどね。

私がお世話になってるまごころ駐車場のことも。
でも混んでたりすると、
なかなかまごころ駐車場も空いてないんですよね。
私の場合、運転席側に1.2mくらい空きがないと乗り降り厳しいんです…

というわけで2029年までの免許証。
次はマイナンバーカードと一緒になっちゃうんでしょうね。

昭和57年8月2日に原付免許取ってますが、
実はその前の週に行く予定だったんです。
でも長崎大水害だったんですよね。

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腰を痛めちゃいました〜 & 福岡でも長崎くんちで1人盛り上がった(笑)

2024年10月10日 | 日々

毎日2回朝と就寝前にベッドの上で、
簡単な自己流ストレッチしてるんです。
ゆっくりですが進行性の病気に抗おうと(笑)
アキレス腱伸ばしたり、お尻の筋伸ばしたり…
そのお尻の筋伸ばすやつなんですが、
いつもより効いてる感じがしたので、
おりゃ〜って長くやってたんですね。

こんな感じで…(笑)

ええ、その姿勢のままちょっとスマホ見てしまったら、
次の朝、腰が…

自宅での掴まり歩きがむっちゃゆっくりに…
ちょっと前かがみになると腰がズキッ。
年齢もあるのかな…トホホ、
今までで一番暑かったこの夏。
10月に入り急に秋めいたというか寒くなったのも、
関係あるのかもしれませんね。
と思ってたんですが先生に訊いたら、関係ないそうで…

先週末リハビリだったんですが、
大事をとってつかまり移動の練習は無しの
短縮リハビリになりました。
が、その翌日またぶり返しちゃって…

でもだいぶ良くなりました〜

そして…

長崎市では7日〜9日と長崎くんちでした。
あぁ…シャギリが聞こえたらもうワクワクムズムズすっとです。

私もYouTubeでライブ見たりと楽しみましたよ。
なんだか私的に今年のくんちは盛り上がりました〜
ライブやられてたユーチューバーさんのお陰で、
昨日の22時くらいまで見ることが出来ました。
麹屋町の川船の解散式まで見られて良かった〜。
私が車椅子なので、
もう長崎くんちを直接見るのは出来ないかもしれませんが、
YouTubeのライブで見られてありがたや〜です。
後日のお諏訪さんの蛇踊りの頭の方、
踊り場の石畳の上で転んでしまいましたが、
すぐ立ち上がってそのまま演じてて、
大丈夫だったんでしょうか…

今年は各町の演し物が賑やかでした。
銀屋町の鯱太鼓が昭和60年からと新しく、
全体的に樺島町のコッコデショっぽいし、
放り上げのその後の支え方も、
樺島町のコッコデショの美しさには及ばない。
申し訳ないのですが今まで二番煎じみたいな気持ちでいたんです。

ところが、今年の7日朝お諏訪さんでの奉納踊りで、
もってこ〜い(アンコール)の後気合が入りすぎて、
前方に駆ける時ギリギリで停めないといけないのに、
疲れがあったのか気合が入りすぎてたのか、
かなり観客席まで入り込んだんですね。
それ見て担ぎ衆の気合の入った表情見てたら、
何故か二番煎じ的な気持ちも無くなり、
銀屋町の鯱太鼓もいいじゃないか〜となっちゃいました。
この過激なツッコミが鯱太鼓の十八番になったりして…
後日の21時半頃のハマクロス前での3回上げも凄かったし…
なんだか上から発言になっちゃってて申し訳ないです。

今年はYouTubeのお陰で福岡の地でも、
盛り上がれました。

※長崎くんち画像は過去のものなので踊り町が今年と違っています。

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さよならネオーラル〜

2024年10月02日 | 日々

私の病気は自分の免疫機能が働いて、
自らの筋肉を攻撃しちゃうというもの…
免疫抑制剤のネオーラル飲まなくなってよくなったのならいいのですが、
単に薬がジェネリックのシクロスポリンに変わっただけ〜(笑)
なのですが…

先生からは何も言われず、知ったのは調剤薬局で。
調剤薬局といっても九大病院周辺ではなく自宅に近い所を利用してます。
忙しかったり豪雨だったりで当日取りに行けなくても、
近所だったらに翌日行けますからね。
別にジェネリックでもまったく構いはしません。
全くそんな話聞いてなかったので、
免疫抑制剤という一般的ではない薬のジェネリックですから、
調剤薬局に在庫がなく数日後になりました。
おそらく今回予定のネオーラルが入荷してたのかも…

九大病院のシステムの記録に残ってる今までのものをモニターで見て、
今回も同じものを出しときますね〜ってのがいつもの事。
今回ジェネリックになったのにお話がなかったって事は…?
システムがどうなってるのか判りませんが、
意図的に変えられたって事ですよね。
で、調べてみたら…

「令和6年10月から医薬品の自己負担の仕組みが変わります」
という記事が〜
-----------------------------------------------------------------------
令和6年度の診療報酬改定に基づき、
後発医薬品(ジェネリック医薬品)があるお薬で、
先発医薬品の処方を希望される場合は、
特別の料金をお支払いいただくことになります。

先発医薬品と後発医薬品の薬価の差額の4分の1相当を、特別の料金として、
医療保険の患者負担とあわせてお支払いいただきます。
-----------------------------------------------------------------------
だそうです。
知らんかった〜〜

そういうことなのね。
でも一言いってほしかったですよ。
でも私が退室した後、
あっ、言うの忘れちゃったよ〜だったりして?

特定医療費受給者証持ってるので、
月々の医療費はジェネリックなっても変わりませんが、
国の負担をなるべく減らさないといけませんからね。

約15年間ネオーラルを服用してたのでなんだか寂しいですね…
しかしなんですね〜
ネオーラルとシクロスポリンの錠剤自体の大きさはそう変わらないのに、
PTP包装のサイズの違いって…
今までネオーラルの保管に場所を取ってたので、
シクロスポリンに替わってスッキリに〜

でもまだネオーラルの飲み忘れての在庫が多くあるので服用してます(笑)
もしもの災害のときのために2週間分、薬の備蓄をしてるのですが、
他の薬は1日1回なのですがネオーラルだけ1日2回服用で、
どうしても飲み忘れがちになって1ヶ月くらいの備蓄に…

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探してたものが見つかった〜?

2024年09月16日 | 日々

私は特に脚と手指の筋力が落ちる病気。
今は外出時は車椅子で自宅では伝え歩き。
室内で椅子に座ってから立ち上がる時は、
足を広げて膝をなるべく曲げない状態にし、
椅子の座面を…と長くなるので割愛(笑)
その時足を広げるのでなるだけ素足がいいんです。
でも寒い季節は靴下がないと寒い…
なのでこんな事してました。
靴下の裏に自作滑り止め。

でもですねこの前ふらっと入ったフォレオ博多内のお安い衣料品のサンキさん。
ここにあったんです〜
こんなのが〜〜(笑)
介護用品でなく作業用衣料。

もう足の裏一面に滑り止め〜〜
5本指靴下で履くのがめんどうくさいけど、
その分指の先までグリップしてくれる?

5足分が1セット。
でも良く見たら…
滑り止めは足の裏前半分だけだった!
足の裏全面じゃなかった…
よく見なかった私が悪いのですが…
踵の膨らみも無い…
履いてみたんですが、
立ち上がれはするるけど、立った後は踵が滑るので怖いです。

見えて無いところは滑り止めが付いてなかった…
パッケージも良く見て買えばよかったです…

もったいないので踵に滑り止め塗りましょうか…
毎週義母のお買い物のアッシー君で、
そこのショッピングセンターに行くので、1週間後行ってみました。
でもってやっと見つけたですよ、
理想とする滑り止め付き靴下を〜

かかとまで全面滑り止め付き。
5本指靴下なのがちょっと不満ですが、
5本指靴下でないのは踵の滑り止めが少なかったので、
これでもかっていう滑り止めの数を重視で。
つまむ動作が苦手な私。
やっぱり5本指靴下は履くのが大変。
ひと汗かいちゃいます…
やっぱり普通の靴下に自分で滑り止めを付けるのがベストなのかも…

でも介護用品じゃなくて現場作業用の靴下に求めたたものがあったというのが奇妙です。
どこの何が今後の私を助けてくれるのか判らないですね。
私の病気はゆっくりですが進行性なので、
今はこれがベストと思っても、そのうち使わなくなったりするんですよね。
なのでそうそうお金を掛けられないのが悩みどころ…

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長年使ったMacのマウスが〜

2024年09月04日 | 日々

今はマックブックプロですが、
前の前…はっきり覚えていませんが、
かなり前のMacに付いていたードレスのマウス。
乾電池2本で働いてくれます。
でも、とうとう壊れちゃって、
カーソルがモニターの左上に行っちゃったまま動きません…

ということで新しくマウスを購入ということに。
といってもApple純正マウスに慣れた身。
お高いけど仕事で使うから、またもや純正マウスをポチッとな。

届いたApple純正マウス。

箱から出して〜

コードも入ってました。

見た目は同じ、新しいのが左で今回壊れた古いのが右。

今はというか、とっくに世の中充電式なんですよね。
私が外出用のバッグに入れている小型ライトも充電式ですからね。
でも充電するのにひっくり返さないといけないのが…

ということはローテーション組んでた充電式の単3電池たちが無職に…
充電式だからもしものときの備蓄電池には向いてない、
この電池たちの再就職先を思案中です(笑)
あっ!室内撮影時のスピードライト用の電池にしましょうかね〜

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新お仕事用メガネ

2024年08月27日 | 日々

特定疾患&障害者の私でも、
なんとか仕事を続けていられるのは、
私の仕事がパソコン(Mac)作業だから。
デスクワークで本当に助かってます。
ありがたや〜

中学生から眼鏡だった私。
でもモニターを見る眼は40代からだんだん見づらくなってきて、
6年前にとうとう仕事用としてモニターへの距離に合わせた眼鏡を購入。
ええ、老眼鏡って言われました(笑)

私の顔とは合ってはいませんでしたが、
自宅での仕事用だしとにかく丈夫でした。

その眼鏡も最近だんだんと見えづらくなり、
レンズのコート幕にも傷が〜
ということで最近新しい眼鏡を作りました。
今回も同じ某メガネチェーン店で(笑)

このフレームを取り扱ってる眼鏡◯場。
私は仕事用の眼鏡に、
べっ甲っぽい感じのをつい選んでしまします。

新旧のお仕事用メガネ。
お仕事用なのでブルーライトカットを付けてます。
新旧で反射の色が違うのは、
旧眼鏡が吸収タイプで、新眼鏡が反射タイプだからだと思います。

その際、6年間使いっぱなしのお仕事用メガネ。
クリーニングしますね〜って持っていかれて…
そういえば一回もクリーニングしてなかった…
実際かなり汚かったそうで…(恥)
そしてシリコンの鼻あても交換していただきました〜

見づらくなってたパソコンの画面がクリアになりました〜
せめて年金貰えるようになるまではお仕事頑張らないと〜
でも年金額が私は少ないですからね…

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別府旅行で最後に…

2024年08月03日 | 日々

地獄温泉ミュージアムを出たら、
帰りのかまど地獄の駐車場までは長い上り坂。
奥さんに負担をかけてしまいます…
私もタイヤを漕いで何とか駐車場へ。

福岡へ戻るため別府湾SAから高速に乗ろうかと思います。
昼食もまだなのでそれも別府湾SAで取ろうかと。

でもその前にもう1箇所寄りたいところがあるので行っちゃいます〜

十文字原展望台です。

バイクも数台、思っていたより多くの方が来られてました。

絶景の別府湾を望める場所。

お天気も良く気温も暑くなく寒くなく快適〜

ターン、ターン、銃声が聞こえます。
すぐ近くに十文字原演習場があるんでした。
でもびっくり、日曜日でも訓練があるんですね。

広大な十文字原演習場

重要な国防を担い、
日曜日も訓練されてる自衛官の皆さん、ありがとうございます。
お疲れ様です、ご安全に。

この後に別府湾SAで私は肉うどんを〜
お宿の朝食をつい食べ過ぎちゃうので、
いつもお昼は軽くなっちゃいます。
お土産にPロールケーキを購入。
食事の前に購入して取り置きしてもらってたんですが、
食事後に行ってみたら売り切れ!
先に購入してて良かった〜

このあと大した渋滞にも遭わず福岡へ戻りました〜

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別府旅行で地獄温泉ミュージアム

2024年07月30日 | 日々

50カフェで美味しい水出しコーヒー頂いてから、
地獄温泉ミュージアムの受付に。

受付の上には見事な竹細工。

地獄温泉ミュージアムには自由に入れるわけではなく、
10分間隔で数グループでの入場に。

なんだかアトラクションっぽい。

入場する数分前に説明がありました。
スタンプ押したり謎解きしたりするみたい。

そしてこういったものを受け取ります。
使った後なのでスタンプが押されてますが…

ここが入口です。

入るととっても暗い部屋。
中央に動画が流れている画面があり、
その周りに椅子があるので座ります。
私は係の方が椅子を退かしていただきました。

そこで温泉の成り立ちの動画を見て、
私たちが水になったという設定で、
スタンプラリーみたいなことを行います。

迷路みたいな中を通ってスタンプ台に。

こんな所や〜

こんな所を通って〜

こんな場所も〜

最後はスタンプ押した紙を所定のところに置いて、
水となった私たちがどんな温泉になったか判定されます。

というわけで車椅子のおっちゃんとおばさんコンビなので、
一緒に入場した人達とは遅れてしまい、
最後の部屋へ入るのはちょっと待つことに…

入るとシアターのような空間。

左右は大浴場の洗い場みたいな〜

遅れちゃったので、結局私たちだけの貸し切り状態に。
ということで奥さんは画面が一番よく見える中央に行っちゃったよ〜

ここでの動画のナレーションの声が、
なんとな〜く聞き覚えがある声。
ひょっとしてと思って終わって出た後、
スタッフの方に訪ねてみたんですが、判らないとのこと…

ということでいつも聴いてるFM福岡の、
月曜DIG!!!!!!!! FUKUOKAさんに番組メッセージで質問してみたら…
読まれた〜〜(笑)
やっぱりクワタクさんでした〜あ〜スッキリ。

見終わった後の出口がそう来たか〜って感じ。

出ると次は企画展示スペース。

この時はザ・キャビンカンパニー展 in 地獄温泉ミュージアム
が行われていました。

今年の絵本大賞を受賞されてます。

実はザ・キャビンカンパニーさんが、
絵本大賞を受賞された記事を、
私はたまたま新聞で見てて覚えてたんですね。
というのもあってこちらのミュージアムにおじゃましました。

独特の世界観を表現されていました。

さて、家路につきましょうか。

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別府旅行で地獄温泉ミュージアム内の50CAFEへ

2024年07月26日 | 日々

地獄めぐりの後は地獄温泉ミュージアムへ向かいます。

かまど地獄から坂を下って〜〜

50CAFEの利用は地獄温泉ミュージアムの入場料は必要ありません。

おしゃれなカフェ〜

ランチ代わりにホットドックを頂く予定にしてたのですが、
予定より早くなったので、
私は水出しアイスコーヒー、奥さんは紅茶を。
水出しアイスコーヒー爽やかで美味しゅうございました。

この日はちょうどいい気温で、
中庭へのドアが空いてて、心地よい風が入ってきます。

中庭からの煙がモクモク〜

天井も高い〜

コーヒーやジャムにグッズ等の販売もされてます。

その後地獄温泉ミュージアムへ。

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