今週の保有株式銘柄の状況(2020年3月13日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　コード・銘柄　　:6758ソニー
　平均取得単価　　:1,249円
　現在値(13日終値):5,811円
　評価損益率　　　:＋365.25％

　コード・銘柄　　:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価　　:546円
　現在値(13日終値):1,047円
　評価損益率　　　:＋91.75％

　コード・銘柄　　:6312フロイント産業
　平均取得単価　　:925円
　現在値(13日終値):452円
　評価損益率　　　:－51.13％

　以上です。

今日の食事と健康(2020年3月13日金曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

12:30頃　体重:58.8kg　体脂肪率:19.9％　BMI:20.02

13:08　　昼食:バナナ×1本、デコポン(柑橘類)×1個、「ちょこっと生寿司」×1パック、「ミツカン穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:13　　夕食:「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、「切干大根」×1パック、りんご×1/4個、小松菜のおひたし、「サーモンマリネ」×1パック、「大福　豆・くるみ」(和菓子)、「原料原産地(アメリカ産)甘塩紅葉子解凍」×1本、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、麦茶約250ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約100ml

18:41　　血圧　最高:93mmHg　最低:64mmHg　脈拍数:70拍/分

19:08　　夜食:デコポン(柑橘類)×1個

以上です。