P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今週の保有株式銘柄の状況(2020年3月27日現在)

2020-03-27 20:29:10 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

 コード・銘柄:6758ソニー
 平均取得単価:1,249円
 現在値(27日終値):6,688円
 評価損益率:+435.46%

 コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
 平均取得単価:546円
 現在値(27日終値):1,063円
 評価損益率:+94.68%

 コード・銘柄:6312フロイント産業
 平均取得単価:925円
 現在値(27日終値):508円
 評価損益率:-45.08%

 以上です。

今日の食事と健康(2020年3月27日金曜日)

2020-03-27 20:01:35 | 食事と健康
07:19  体重:59.1kg 体脂肪率:19.9% BMI:20.12

07:39  朝食:バナナ×1本、「サーモンマリネ」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml

12:07  昼食:「切干大根(大)」×1パック、鶏の唐揚げ×1パック(88g)、「おにぎり赤飯(小豆)」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約500ml、麦茶約250ml

18:27  夕食:納豆約40g×1パック、「切りおとし刺身用」×1パック(111g)、「ミツカン穀物酢」、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1杯、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml、麦茶約250ml、江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1カップ

18:54  血圧 最高:101mmHg 最低:67mmHg 脈拍数:59拍/分

以上です。