病院に行った。
大きな総合病院だから、検査も、診察も、会計も、時間がかからないようになっている。
東京まで行くので、一方で交通費と時間がかかる。
医師の方で、三か月に一度でいいように、予約を入れてくれる。
気になる検査の結果も順調なので、今までの薬を三ヶ月分処方してもらい薬局へ、こちらは三,四十分の待ち時間。
今年になってから投薬を受けている、薬のお陰で血糖値が下がり、安定しているので、節制と軽い運動で、糖尿病も進行しないで、維持できている。
手賀沼の遊歩道のウォーキングを続けることが健康につながっていると思えば、欠かすことはできない。
しかし、やりすぎると、靴も、骨もすり減る。骨がすり減っては逆効果だ。ほどほどがいいと思う。