前々回、前回の記事のからみで少し。
冬でも日焼け止めを、と書いたのですが。
ご存じの方も多いかもですが、日焼け止め(UVカットクリーム)はSPF値により日焼け止めの段階がいくつかあります。
現在ではSPF50が最高値です。
ならば、ぜひ最高値を!
…と、購入されるかもしれませんが。
SPF値が高いものほど肌への負担も大きいです。
肌荒れ体質でなくてもSPF50の日焼け止めを、長年や長時間で毎日ずっととなると
肌荒れや肌ダメージとなって後に状態の悪い肌となることもあります。
そこから肌かぶれや炎症、かゆみの素になってしまうと、美白どころではなくアトピーのように化粧水すら塗れない…となることもあります。
ということで。
冬も紫外線をカットするに越したことはありませんが、夏の方が何倍もの紫外線量ですので
冬はSPF30程度のもので肌を休めつつ(…休まるかどうかはビミョーですが、SPF50ほど肌への負担は大きくない)
3月半ばあたりからSPF50の日焼け止めに切り替えていってくださいね(*´-`)
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