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シャタバリ と 今年もありがとうございました!

2021-12-30 10:00:00 | 更年期、PMS、エクオール
今年も親の畑で出来ました。人間みたいな大根(笑)

下の方の土が固いと伸びていく過程で足が生えるようです(笑)
プロのようなコンバインがないとどうしても深く育つ野菜はこうなりやすいみたいです。
こういうのが出来るのも楽しいものです(^-^)


さて、またまた更年期のお話になるのですが。

先日、更年期世代のお客様に「女性ホルモンにはシャタバリがいいよ」と情報を頂きました。

色んなハーブや天然サプリがありますが、シャタバリはアスパラガス科の植物で根が100本あるとかないとか?

そのお客様はそんなシャタバリの成分のサプリを以前より愛用されていて「中々良い」とのことでした。

更年期だけでなく生理痛やPMSなど女性ホルモン関連に効果があるのだとか。

何が自分に合ってるかは試さないと分からないですので、気になるものがあれば順番に試すのもいいかもしれませんね(^-^)


友人は以前チェストベリーのサプリを愛用していましたが今は更年期症状がひどくなったらしく別のサプリに乗り換えて様子を見ているようです。
症状の段階にもよるかもしれませんね。



それでは今年も一年ありがとうございました(^-^)

来年もよろしくお願いいたしますm(__)m

年越し寒波がやってくるようですので、皆様お体を冷やされないようお過ごしくださいね。

良いお年をお迎えください(^o^)




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