住職の独り言

~ご縁に触れて~

ストレス

2016年07月09日 | 独り言

私のストレス解消法

ストレスを溜めないこと

それには、仕事に順番を付けて

先延ばしせず、今やって明日に持ち越さない。

仕事を持ち越すと

あれもやらなくちゃ…

これもやらなくちゃ…

心の重荷になるから

思いついたことは今、実行!

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