まやの部屋

過ぎていく一瞬 
心に浮かんだことや気になることを書きとめる日記

ウォーキング、その4

2016-07-03 12:33:18 | 健康

昨日は、○甲山植物園まで足を延ばして(車で)紫陽花を見に行きました。園内は広くて紫陽花が一杯咲いていました。雨がひどく降ったせいか、もう少し色が落ちている様な感じでしたが、アナベルが見ごろでとてもきれいでしたよ。

写真もたくさん撮りました・・・けど、私は自分のカメラを持っていくのを忘れた(ー_ー)!!

でもこの頃はiフォンがあるから便利です。iフォンでぱちぱちとりました。途中からは、夫がそれを見かねて?私に自分のカメラを貸してくれたので、今度はカメラでバシバシ撮りました~ あはは

ウォーキングも兼ねているので、写真を一通りとった後は園内を歩け歩け…  お山の風はまだまだ涼しくて心地よく、日中歩いてもそれほど汗は出ず、目標のⅠ万歩を軽く超えました。

レストランではスパゲッティのランチ、その後、弓削牧場のソフトクリームを食べちゃいました。なので、ウォーキングの効果はどれだけあったかな~

レストランの横では、きれいなお姉さまたちがバイオリン、フルートの演奏、その後、きれいな歌声での歌のお披露目もありましたよ。

帰ってくると、下界では35度だったとか。今もすでに暑いですけど、やっぱり山の上は涼しくていいですね。

夏の間は山の上で過ごしたいわ~


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