健康志向の高まりからか、ジムに行く人がとても増えたように思います。
昨日の昼間、久しぶりにジムに行ったのですが、たくさんの人にびっくり。２つある部屋の前には人が何列も並んでいたので、１５分前に行ったのにもかかわらず、場所がない！ ということで、一番前の鏡の目の前にようやく少しだけスペースを見つけました。
その後のシャワーも、列を作っていましたし、お風呂もゆっくり入っている気にもなりませんでした。
すごくたくさんの人で、健康に対する意識の高まりが感じられました。
私自身も一番の関心事は健康に関することかもしれません。運動がいいといろんなところで言われるので、何とか時間を作ってジムに行きます。
でも、よく考えてみたら、特にジムに行かなくても、運動はできるんですよね。もう少し、日常の中で簡単にできる運動を探した方がいいかな、と思いました。
