へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.07.16 少しリラックス

2011-07-16 09:47:04 | インポート

AM   7

朝からカンカン照りだが、風もあり、爽やか。

S池周辺をゆっくりと。

サボり気味だった筋トレ・体幹も。

夏太りを防がないと。。。。

今朝は、少しリラックス。

年間走行距離   1,092/3,000

累積走行距離   3,573/20,000