へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.02.03 筋トレ~休日出勤

2013-02-03 13:18:42 | ランニング

朝から筋トレ。

風邪気味(?)なのと、午後からの出勤も考慮して、バスで往復。

帰宅後、準備して休日出勤。

一週間後にハーフマラソン、という気がちっともしないな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

鼻と喉がおかしい。風邪かアレルギーか?

とにかくしんどい。

年間走行距離   273/3000

累積走行距離   7634/20000