へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.02.23 漁港まで

2013-02-23 11:44:05 | ランニング

AM   10

朝から漁港までスロージョグ。

最近はグダグダのスロージョグばかり。。。

まぁ、仕事続きなんで無理しないようにしよう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

むちゃくちゃ寒かった。

年間走行距離   376/3000

累積走行距離   7737/20000