へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.09.02 山~中学校戻り。

2014-09-02 09:54:54 | ランニング

AM   5

今朝はあえて寝坊し、疲労回復に努める。

久々に山に登り、神社にお詣り。

やはり、こういう静かな時間が必要。

夏の空気と秋の空気が交ざっている感じの朝。

中学校側に下り、山麓沿いを戻る。

疲労時のお決まりコース。

気持ちよかった。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。気持ちいい季節になってきた。

年間走行距離  1946/3000

累積走行距離   10512/20000