へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.09.10 だらだらした朝

2014-09-10 11:50:20 | ランニング
早起きしたものの、昨夜の日本酒が残り、
ランも筋トレもパス。
ダラダラした、最低の朝になった。
反省。。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。蒸し暑かった。
もっと真面目に距離を伸ばさないと。。。
年間走行距離 2014/3000
累積走行距離 10580/20000