へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.09.11 山~筋トレ

2014-09-11 11:36:03 | ランニング
AM 6
早起きしてゴミ出し。
今朝は調子もよく、山頂からジムに下り、筋トレ。
ジムを出ると、まさかの豪雨。
ちょうど来たバスに飛び乗ると、みるみる空は明るくなり、
下車時には、雨は上がっていた。
走り足りないので、近くで距離を稼ぐ。
ほんと、おかしな天気だ。
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夜は肌寒いほど。
澄んだ月を眺めて、ゆっくり歩く。
年間走行距離 2020/3000
累積走行距離 10586/20000