2014.12.12 山中コース。けっこうきつい。

AM 8
山中コース。
アップダウンもあり、アスファルト部分でダッシュも入れるので、
距離の割にきつい。
短い通勤時の電車内でウトウト。
また、寒くなりそうだ。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
寒風が気持ちいい。
年間走行距離 2591/3000
累積走行距離 11157/20000