へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.12.31 近所を21往復。

2014-12-31 11:06:31 | ランニング
AM 21
近所の1キロ往復コースを21本。
ちょっと着込みすぎてバテた。
ノンストップで走れるというのが有難い。
車とのすれ違いも数えるほどだし。。。
きっついが、達成感はハンパない。
スピードは出してないが、
トレーニングしました!
という感じ。
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午後は昼寝したり、買い物に付き合ったり、マッタリ。
一年終了。
年間走行距離 2689/3000
累積走行距離 11255/20000

前半はよく走ったが、秋以降は距離は伸びず。
でも、ケガもなく、いい一年だった。
また、来年も走ろう。