2014.12.20 近所を往復ラン。

AM 8
アラームで起きられず、15分ほど寝過ごす。
今にも降りそうな曇り空。
先日開拓した、近所の往復コースを８往復。
遅い時間に出ても、焦らずにタップリ走れるし、何より気楽。
ただ、ノンストップコースなので、結構ハード。
ふだん、信号待ちや往復地点の休憩で、どれだけ楽してるか
よくわかる。。。
帰宅後、本降りに。
今週は週末返上、、、というより
年末まで休みなし。
がんばろ。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
仕事中、ちょっとしんどくなる。
年間走行距離 2630/3000
累積走行距離 11196/20000