2016.08.07 トレッドミルでウォーク。 2016-08-07 20:04:37 | ランニング AM 11 休日。 いつも通りに起きて、ウォークでジムへ。 軽く筋トレして、トレッドミルでウォーク。。。。 退屈。。。 ウォーキングはやっぱり外だな。。。 年間走行距離 365/3000 累積走行距離 12538/20000
