へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.08.16 休日最終日。筋トレ&ウォーク。

2016-08-16 19:48:05 | ランニング
AM 8
朝からジムへ。
筋トレ後、天神様まで往復ウォーク。
お盆休みも今日で終了。
よく筋トレして、よく歩いた。
走れないけど、、、
ま、充実ということで。
また、仕事がんばろう。

年間走行距離 427/3000
累積走行距離 12600/20000