2016.08.15 朝夕動く。

AM 5
休日。ゴミ出し後、バスでジムへ。
筋トレ＆トレッドミル５キロウォーク。
ウォーク中ちょこちょこ走る。
帰りもバス。

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PM 5
がんばって夕方も動く。
山頂から小学校側へ下り、神社に参る。
ビール買ってバスで戻る。

なかなか走れないが、これも良しとしよう。

年間走行距離 419/3000
累積走行距離 12592/20000