2016.08.20 ウォークで筋トレ。昼前出勤。暑い！

朝は時間に余裕があったので、ウォークでジムへ。
筋トレ、疲れも考慮して４５分程度で切り上げる。
昼前の時間帯に仕事場入り。
暑さに驚く。。。
今日は早めに上がれる。
明日は休み。
がんばろう。