へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2016.09.01 朝からグダグダ

2016-09-01 12:01:42 | ランニング
9月になり、通常の仕事シフトに戻る。
昨日の午後からゆっくりカラダを休める。
早めに就寝したが、夜中に目覚め、眠れず、明け方うとうと、、、
ということもあって、朝はグダグダ。
口唇ヘルペスも治して、
早く立て直さないと!