2016.09.25 休日。バスでジム往復。

休日。
普段より２時間ゆっくり寝る。
たっぷり寝た感。
ほんとなら、このくらいが必要な睡眠時間なのだが。。。
バスでジム往復。
筋トレ１時間。
膝が少しマシなので、気分的に楽。