2017.04.10 池までラン＆ウォーク

AM 3
朝からゴミ出し。そのままジョグへ。
池まで往復。
上りは自重してウォーク。
どこもかしこも桜や春の花々が満開。
もう少しゆっくり時間があればな、、、
膝は今のところペインレスだが、無理は禁物、
肝に銘じる。

年間走行距離 283/3000
累積走行距離 13156/20000