![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/e8/a83c314d0a9630d3b7d22cba5b6788d7.jpg)
今週は日曜に乗っただけで、天気のせいで通勤はずっと
。
たかが片道20分の
通とは言っても、アホみたく飛ばすので結構な運動になっている![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それが5日間も無くなったので、あっという間に体調不良![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
まだ、風邪が抜けないぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
今朝起床時は
に乗りたくなかったので、2度
を決め込む![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
買い物に行って、帰宅しても
の気配無し。
そんじゃ、飛ばさずの乗ってきましょうと、そそくさと昼
を食べる。
今日はイリュス・バレアレスのジャージとナリーニベースの赤いビブショーツを着る。
頭はFDJのバンダナキャップ。
微熱があるので、2時間ぐらいで帰ってきましょうと、福田公園辺りを目指す。
午前中は東風だったのに、午後はなぜか南南西の風![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
おかしい、
が近いじゃなかったのか?
まぁいいやと、いつもより5km/hぐらい遅く走る。
のんびり走って、福田のはまぼう橋まで行く。
20kmちょい、いい運動になる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
さて、帰りましょうともと来た道を引き返す。
途中、実家へ寄ってお茶をよんでもらって、15時前にRTB。
やっぱ、
はいいね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
たかが片道20分の
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
それが5日間も無くなったので、あっという間に体調不良
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
まだ、風邪が抜けないぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
今朝起床時は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_z.gif)
買い物に行って、帰宅しても
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_sim.gif)
そんじゃ、飛ばさずの乗ってきましょうと、そそくさと昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
今日はイリュス・バレアレスのジャージとナリーニベースの赤いビブショーツを着る。
頭はFDJのバンダナキャップ。
微熱があるので、2時間ぐらいで帰ってきましょうと、福田公園辺りを目指す。
午前中は東風だったのに、午後はなぜか南南西の風
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
おかしい、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rain_face.gif)
まぁいいやと、いつもより5km/hぐらい遅く走る。
のんびり走って、福田のはまぼう橋まで行く。
20kmちょい、いい運動になる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
さて、帰りましょうともと来た道を引き返す。
途中、実家へ寄ってお茶をよんでもらって、15時前にRTB。
やっぱ、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
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