大宮公園で紅葉観賞ツアーがあり
公園で採れたギンナンをお土産に頂きました。
友人から「ギンナンは余り沢山食べない方がいい」と
聞いたことがありましたが、余り とか 沢山 って
どんだけ~~? と疑問に思っていました。
今日頂いたギンナンに、レンジでチンの方法と
注意書きがあり、それによると
銀杏は中毒物質があるので大量に食べると
下痢・嘔吐等おこすこともあります とし、
一日に 大人10粒 子供3粒程度にしましょう と
あります。
これでスッキリしました。
美味しいギンナンを安心な量で秋を堪能しましょう。
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