こんにちは。
今日は晴れのち曇りそして雨、最高気温23度、最低木尾n13度の予報です。
予報通り今雨になってきましたよ。
この雨も明日の朝には上がるとの予報です。
さて今日は昨日の続きです
一生懸命走るチョコ
キャベツダイエットして軽くなったら軽やかに走るようになりました。
去年はきつかった服も楽に入るようになってよかったです（´∀｀*）ｳﾌﾌ
服も一緒にダイエットしました。
チョコよりは大幅な体重減ではなかったのですがそれでも1キロは減りましたのよ。
ワンズを見習って私もキャベツダイエットした方がいいかしら？(苦笑
桜が返り咲いていました。
なんだか暖かったり寒かったりを繰り返すので勘違いしたんでしょうね。
ちらほらと結構な花が咲いていました。
ダイエットも出来て良かったのですがやはり健康第一、元気が一番ですよね。
ワンズもそろそろ後期高齢者？の仲間入りする年代になったのでほんと元気でいてほしいものです。
昨日のお月さま
今朝見た鳥海山
朝焼けで？それとも紅葉なのか何となく赤く見えます。
まだ雪は降っていませんよ。
今年はやけにカメムシが多くやっぱり雪が多いのかしらと皆さんが口にしています。
こちらではカメムシが多くみられる年は雪が多いとも言われています。
うちの周りにいつもカマキリの卵を見るのですが今のところどこにも見当たりません。
目に見えるところに生みつけられてないってことはやはり雪が多い？
さてさてどうなんでしょうね。気になるところです。
なかなか、人間は出来ませんよ～笑笑
ルナは、あれほどフード増しに食べていたキャベツ
もう、食べられなくなったようで・・・体重もあっという間に700gほど減量になりました。
良かったような？寂しいような？
元気が一番ですね～(*'▽')
退院してから、３ｋｇ太ったんですが、
なんとなく、退院した時の体重が、
食事と身体のバランスがとれていたと感じています。
ただ、入院していたときと違い、
食事も、制限がないので、戻そうと思いつつ、
１ｋｇしか減ってないです。
良く、人って、痩せようって言いますよね。
ただ、余程の精神力で制限しないとできないのが、
多いのが現実では、ないでしょうか。
ということで、さいちママさんに宣言します。
年末までに、程よい食事と運動で、
２ｋｇ痩せます！！！
ちょっちゃん、ふくちゃん、
程よい体重で元気いっぱいなのが、伝わってきます^^