「健康寿命について」

蘭越町民健康づくり講演会が16日（木）蘭越町民センター　
らぶちゃんホールで行われました。
講師は医療法人社団静和会　昆布温泉病院　理事長　川上雅人医師


健康とは　－WHO－の定義
健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも精神的にも社会的にも、調和された状態であること。
健康寿命とは（サリバン法）：
2000年にWHOが提唱した概念
・自分が健康であると自覚している期間
・健康上の問題で日常生活に制限のない期間（自立）
・日常的―継続的な医療介護に依存しないで、自分の心身で
　生命維持し、自立した生活ができる生存期間

P P K：ピン　ピン　コロリ
N N K：ネン　ネン　コロリ　←　初耳です。（寝たきりの期間が長い）
平均寿命と健康寿命の差：男性で9.13年、女性で12.7年
この期間なんらかの介護を受けなければなりません。

“あなたの内臓年齢は？”採血データーから動脈硬化を主とした肉体的
老化と実年齢のずれが分かるそうです。
笑いの健康効果　“笑う門には福きたる”

もうひと方からのお話と実技がありました。
静和記念病院　リハビリテーション科主任作業療養士の藤田千弘さんです。


私は「ニセコ町の健康寿命について」2016年12月議会定例会で一般質問を
行っています。