去年の1月28日に本格的にクライミングを開始しました。
ちょうど1年になりました
週一で約2時間の練習しかしてないし、カメ
なみの進歩しかありませんが、習慣づいているので、これはこれでよいと思ってます。
ところで、数ヶ月悩まされてる五十肩の痛みがピークのようです。
何もしてなくてもズキズキです
寒さで首(だけでなくいろんな筋肉)が凝ったりする影響だろうと思うんですが、これはなかなか辛い病気です。
いずれ痛みはなくなるとわかっちゃいるけど。
当面の課題は、肩の不具合を抱えながら、どうスキルを上げるかでしょうかね。
不注意からの怪我ではないにしても、万全ではないコンディションの中での練習の仕方を学べるかもしれない、
という前向き思考にやっとたどり着きました