2週間空けちゃダメ

今朝まで旅行荷物の整理と洗濯物との格闘でバタバタでしたが、昨日からまた相方が海外なので、週明けからトシヤの送迎開始です。

それでも久々にトシヤから解放されて、幾分生き返りました。

午後3時に帰ってくるまで、クライミングです。

旅先のホテルで背中全面が見える姿見がありまして、我が背中の筋肉具合を見て「これは続けるしかないな～(￣▽￣)」と、思ったのです。
まさか自分が筋肉ナルシストになるとはな。

それと、2ヶ月で約3kg減量出来ました。ていうか、やっと更年期前の身体に戻ったわけです。

ところが久しぶりにやってみると、少し登っただけで腕の疲労感が強く、だんだん出来なくなるのです。

この前まで登れてたところが出来ない。

2週間は空けすぎらしい。
何だか心が折れてしまいましたが、しゃあないです。
またコツコツ続けていくしかないですね。