いつも見に来てくれてありがとうございます。
昨日、ご近所探索ランしてきました。
今回も石神井公園。前回、雨が降ってきて途中で帰ってきたのでそのリベンジです。
昼前に自宅を出発。
走り出したけれど暑い。暑いだけならいいんだけど、湿度が高く蒸し暑い。
しかもマスクをしていることもあって、吐く息でマスク内に熱がこもって不快指数１００％。
ちなみに最近ランニング時にアベノマスクを活用している。通気性があってちょうどいいんだ。
マスクとしての性能はどうなんだと思うけど。笑
そのアベノマスクも暑苦しい季節になってきた。困ったもんだ。冷感のBuffみたいなのもある
みたいだけど、たくさんありすぎて何がいいのか分からずポチッとできずにいます。
冷感のアームカバーとかもあるけれど、冷感のTシャツって見かけたことないな。あれば欲しいな。
さて2㎞ほど走ってマイコースを飛び出す直前。不快指数がMAXで今日は探索ランをやめようかと
逡巡していたんだけど、しんどくなったら引き返せばいいやと思いとりあえずマイコースを飛び出した。
そしたら不快指数のことは忘れたみたいで少し楽になりました。やめようか迷ってるときって
”しんどい”ことに目が行きがちでネガティブになるんだろうな。
その後は淡々と走って石神井公園に到着。2回目で道を知ってるためか短く感じられた。
ここに来るまでも街の至る所に公園があるんです。東京って意外と公園が多いなー。
今日はボートが再開されており、親子連れが楽しんでました。お父さんヘトヘトだったけど。いいね。
お腹が空いてきたので駅前のほうへ行ってみました。ちょいちょい人は戻りつつあるようですね。
東京ではまた感染者が増えてきそうな気配があるけど、自粛と経済の両立って難しいですね。
こちらが西武池袋線の石神井公園駅。新しくてキレイな印象でした。最近再開発されたのかな。
スーパーや飲食店もたくさんあって住みやすそうな街でした。
さて、スーパーでお昼をゲットしたのち再び石神井公園に戻ってきまして、
西側にある三宝寺池のほうに足を踏み入れてみました。
池の周りには木道があり散策できるようになっています。ちなみに木道はジョギング禁止っす。
こんなトレイルっぽい道ももありましたがランナーはいませんでした。ここもジョギング禁止なのかな？
よく分かりませんでしたのでとりあえず歩きです。
公園内に石神井城址がありました。
中世武士の豊島氏が築いたお城があったそうです。豊島区の由来か？と思ったけれど、調べたところ、
地名として豊島というのがあって、豊島氏も豊島区もどちらも地名を由来としてるんだって。
ここにベンチがあったので駅前のスーパーでゲットした助六を頂きました。
トレランって長丁場で補給が大事じゃないですか。固形物を食べて胃を鍛えないとダメじゃないですか。
あくまでも練習の一環です。笑
自然が豊かな石神井公園。これが東京の街の中にあるって不思議だなー。
池の中に睡蓮がいっぱい。
睡蓮って透明感があってキレイですね。これから満開の季節を迎えるようなのでまた行ってみよう。
トータル23㎞。
マイコースで20㎞走ろうと思ったら気合がいるけど、
街ランだとあっという間って感じでした。
どれか好きなボタンを押してみてください！（笑） sanda_farm に ポチっとよろしく！
