作りおきを利用した朝ごはん

2016年8月24日の朝ごはん

タカキベーカリーのくるみ食パンに　とろけるスライスチーズのせ

浜内千波さんの
にんじんのしりしり風サラダ

「小田真規子の豆腐＆おから」より
おからのクスクス風サラダ

「作りおきができて、毎日食べられる！
　おいしくやせる
　美人マリネ」より
かぼちゃのレーズンマリネ



Rindanさんに教えてもらったサイト
「つくおき」より
まるごとオクラのラー油和え

マサルには　少し塩からかったですけど
簡単で　美味しかったですよ。
この和えごろもは　インゲンなどにも合いそうです。
インゲンを　おかあげするので
変色しないか心配でしたが　それほどでもありませんでした。
Rindanさん情報ありがとう。