夏の終わりの朝ごはん その1

2016年8月30日の朝ごはん

蒸し鶏胸肉のキュウリマヨ和え
辛しマヨで

「やっぱり　かんたんがおいしい」より
はりはり漬け
切り干し大根が　変色していたので　あわてて作りました。
戻した切り干し大根を　にんじん　ピーマンの千切りとともに
ポン酢で混ぜるだけの　お手軽さ。
しかも美味しいです。

「体にいいシニアのためのおそうざい」より
なすのトマト煮

アボカドトースト


今日は　めったに行かない大きなイオンで
さっさと　必要な物だけ買って出るつもりが
だらだらと　商品を見て1時間弱も滞在してしまいました。
時間の無駄　自己嫌悪　珍しい食品があって
ついつい　立ち止まってしまうんだな　これが
山脇のレーズン＆ありんとう　ドイツのパンパーニッケル買いました。
食べるのが楽しみです。かりんとうは　父と食べます。
明日は　駅前のホテルで　農業高校の食品販売があります。
時間があったら行きます。