また 作りおきで朝ごはんです♪

「作りおきができて、毎日食べられる！
　おいしくやせる
　美人マリネ」より
大豆とじゃがいものマヨネーズマリネ

マリネに　みじん切りのらっきょう漬けが入ってます。
これを作るために　らっきょうを買いました。
味にアクセントになってます。
色が黄色いのは　カレー粉です。
大豆やピーマンも入ってボリューム感もあります。
リピ決定です。

「体にいいシニアのためのおそうざい」より
おからのトマトサラダ

パスコのレーズンブレッド

1枚1枚　レーズンの量が違いました。
どれも　これくらい入っているといいんだけどな。






「作りおきができて、毎日食べられる！
　おいしくやせる
　美人マリネ」より
炒めここんにゃくのおかか酢マリネ

リピなしです。

夕べは　クリームシチュー
こんばんは　おでん　すっかり寒くなりました。