駅前のお店

　　米沢駅前に新しいお店が出来ていたのを知ったので行ってみました。


　　米沢市駅前・喜多屋さんですね。


　



　　どれもこれもフルーツをた～っぷり使用しておいしそう・・・


　　ほ～、アイスもあるんだ・・・夏はいろいろと味を楽しめそう！


　　で、、、スタッフに買って行きました。
　


　　



　　なにより自分が食べたかったんです。


　　ブログを嫁さんがみたら「なんで私には買ってこないの？！」と睨まれそうですが・・・


　
　　　　
　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


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あと１ヶ月

　震災もあって行くのはどうかと思い悩んでいたけど、予定通り１ヶ月後の銀河マラソンに参加の予定。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いわて銀河チャレンジマラソン公式サイト

　　100キロマラソンなんて、やっぱり無謀だったかと今更ながらに思う。。。

　
　　

　　走り込みも全く足りない。。。　


　　昨日、久しぶりに21キロを走ってみたけれど、

　　この距離ならある程度のペース配分や自分の身体のことはわかるので問題ない。


　　翌日の今日は若干の筋肉疲労はあるけれど、問題ない。


　　けれど「100キロ」は未知の世界。　　全てが不安だらけである。
　
　
　
　
　
　　単純に考えて、21キロをあと4回走ればおよそ100キロ。
　

　　フルマラソンを2回と16キロほど走ればおよそ100キロ。　　そう考えると少しはいけそうかも？
　
　　
　

　
　　100キロ走るのに入念な走り込みは必須だけど、それはできてはいない。

　　そもそも、一体どれくらい走り込めば十分なんだろう？？　


　　これだけの距離だと、どれだけ走り込んでいても十分ではない気がする。
　　
　　装備は何が必要なんだろう？

　　リュックを背負って携帯補助食品など水分補給できるものも用意してた方がいいのだろうか？
　　　

　　岩手でお世話になった先生方と走るのだが、誰かが共にいてくれる、それだけが心の支えである。

　　　　
　　　でも不安　　
　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。
　


　壁
　　6月12日までのリミット
　　ウルトラ～
　　　　　　　　　　　
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サイクリングロード

　　うちの医院の近くには置賜自転車道っていうサイクリングロードがあるんです。

　　

　　毎年、9月かな？10月かな？「おしょうしなマラソン」のコースの一部にもなってるんですよね。



　　昨日、このサイクリングロードを走ってみました。



　　　
　　
　　

　　　　　スタートはここ。まつかわ橋のところです。




　　

　　市役所を左手にどんどん走り、さらに行くと左手に鷹山の湯があり13号の下を通り抜け、


　　

　　

　　　　　しばらく川沿いをまっすぐな道。





　　

　　　　　おしょうしなマラソンハーフの折り返し地点を過ぎ・・・




　　
　
　　　　　ここに出ました。さわやか橋っていうんですね。




　


　　　　　もう少し時期が早ければきっと桜で満開だったはず。　



　
　

　　　　　高畠駅、西口に到着～。


　　米沢には13号沿いにもどりました。


　　だってサイクリングロードに誰もいないんだもの。倒れたりしたら誰にも気づいてもらえないし。。。　


　
　　ざっと21キロのジョグでした。

　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
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あれから2カ月

　　地震のあった3・11から2カ月。



　　東北沿岸部から離れたここ米沢では、その被害の状況を目の当たりにすることはないけれど
　　来院される患者さんのなかには福島県から避難されている方がおられたり、現地でがれき撤去
　　をしているという方がおられたり、沿岸部で働いていて目の前で津波をみて逃げてきたという
　　方がおられたり、、、　　

　　
　　　
　　
　　あれから2カ月。。。多賀城からこっちへ帰ってきてた妹も、そろそろ帰るという。
　　
　　現状　そしてこれから
　　
　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
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千里の道も一歩から

　　職場の教養からの抜粋です。　　さ、いってみよっ！


　　以下抜粋です。




　富士山の持つ魅力に惹かれ、これまで数十回登頂しているAさん。二十歳の時に初めて富士山に
　挑戦した体験が、人生の指針となりました。

　当時、体力に自信のあったAさんは、山頂目掛けて一気に登りきってしまおうと、走るように
　歩を進めていきました。
　しかし、八合目を過ぎてから呼吸が荒くなり、山頂を見上げても距離が縮まっていないような
　感覚に陥ってしまったのです。頼みの綱の体力面でも限界を感じ、（もうダメだ）と気力が
　萎えてしまいました。

　あきらめて引き返そうとした時、目の前を通り過ぎたベテラン登山者を見て、自分の歩き方との
　違いにハッとしました。歩幅が常に一定であり、呼吸も安定し、視線は一歩先を捉えるスタイル
　を持続させながら、着実に進んでいるのです。

　Aさんは無心でその登山方法を真似て歩み始め、気づくと登頂していました。目標は高く掲げ
　つつも、一歩一歩地に足をしっかりとつけることを学び、職場においても着実に目標に向かって
　歩んでいるAさんです。
　
　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　

　　富士山と比べるにはあまりにも違いすぎるのですが、、、先日千歳山に上った私。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千歳山
　　
　　ちょーしこいて、走って登れると思っていたんですが

　　ところがやっぱり471メートルといえど甘くはないんですよね。
　　（走って登る若者カップルもいましたが、あの速度にはびっくり。。。）
　　


　
　　富士山ともなれば日本一の山ですから、、、一気に登り切るなんて難しいですよね。
　　
　　
　　
　　勢いに乗って一気に行くことも時には大事ですが、

　　しっかりと目標を見据え、一歩ずつ歩んでいくことも必要。
　　
　　

　
　　目標は高く、だが一歩一歩確実に。　

　
　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
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ご希望の時間を・・・

　　完全予約制の笹生歯科医院ですが、混み合っておりまして

　　ご希望の時間をおとりすることが難しくなっています。


　　時間帯によってはお約束をとりやすい時間もありますが、予約の枠がイッバイイッパイ、、、

　

　　一人一人に必要な時間を設けていますので、

１日に診察することのできる最大人数もどうしても制限がでてきます。

　
　
　　多くの方を診察しようとすると、


　　治療のスピードをあげるか他の準備などのスピードをあげるか、診療時間を長くするかですが

　　ただ治療のスピードを上げればいいってものではありませんし、準備を省くことはできませんし、

　　これ以上の診療時間の延長は集中力を欠いたものになる恐れがあり望ましくありません。


　　
　　
　　ご希望の時間帯をとりにくい状態ですが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。　

　

　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　
　
　
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スタッフの結婚式

　　今日はグランドホクヨウにてスタッフの結婚式。

　　二年前にもスタッフの結婚式にはでましたが、そのときとはまた違って　　


　今回のは、ずいぶんとカジュアルな感じ。というか、簡略化した感じ。最近はこんなかんじなんですかねぇ。

　　なんだか新鮮な結婚式でした。




　　会場で身体を使って祝福していた方がいらしていたので

　　本人の許可を頂いて、パチリ。　有り難うございます。


　　


　　結婚はおめでたいことですが、

　　毎度のことながら、そして自分に言い聞かせるように思い浮かべるのがこの言葉。




　　「結婚したから幸せになるのではない。
　　　
　　　　幸せとは努力の積み重ねで生まれるものである。

　　　　自分で作るものである。」　　　by　笹生俊徳

　　
　　これから始まるんですね。


　　結婚式

　　なにはともあれ、おめでとうございま～す。

　　
　　　
　　　別々の道を歩いてきた二人が一つの道をいくんだ
　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


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あっ かげっちさま？ 米沢駅にて

　　「かねたん」は見たことあるけど　　　　かねたん


　　

　　「がげっちさま」は初めて見た～


　　　・・・・？？


　　　ちがうな、、、「けーじろー」だ。　


　　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
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FUNKY MONKEY BABYS「明日へ」 ゴン中山こと中山雅史選手出演!!

　　　FUNKY MONKEY BABYS「明日へ」　ゴン中山こと中山雅史選手出演!!



　　　中山雅史選手もカズとともに好きな選手だなぁ。


　　　さ、今日も元気にいってみよっ！
　　　
　　　
　　　
　　
　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
　　　　　　　　　　　
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連休明けの診療

　　連休中はいい天気に恵まれましたね。お休みだった方はリフレッシュになったでしょうか？



　　今日6日（金）は通常通りの診療となっています。
　
　　　


　　 山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。　　　　


　　　
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