前十字再建手術後283日目（素敵な夏）

2012/04/12(木)
朝、マンションのエレベーターの中で
「もう装具は外れたのですね？」と顔見知りの男性から尋ねられた。

「はい。かなり良くなっていますよ。でも、夏はボルトを抜く手術があります。」というと
「ボルトは大きいのですか？」等、尋ねられた。
尋ねられたことに答えていたら、

「素敵な夏になりそうですね！」
という返事が。

私、この切り返しがすごく、気に入った！
「大変ですね。」とかの返事が多い中、「素敵な夏！」
こんな切り返しがあるんだなぁ。

そう、素敵な夏にしなければ。
釘ももらってこようと思っているし（笑）

今は食べるものに相当気を付けている。
基礎代謝が1116kcal　しかないわけで、運動量もほとんどないとすれば、一般に少なめの1600でも太ることになる。

相当気を付けて少しずつ体重が落ち始めた。
筋肉など相当やらないとつかないので、取り敢えず体重をあと４キロは落とさないといけない。

スマホのアプリで体重管理をダウンロードした。
こまめに入力すればいいのだが、計測した数分後すでに数字を忘れている。

そして、今週は宴会が金土と続く