2012/04/15(土)
職場の歓送迎会に行ってきた。
昨年は足が不安定で(前十字断裂のまま)参加しなかったので、久しぶりに大きな宴会だった。
今年は新人が多かったため、会場が広く、参加者の顔が離れたところでは確認ができないほどだった。
人が増えるってめんどくさいなぁ。
で、料理はすごく美味しかったので、思わずパクパク食べてしまって、明日の体重計が怖い。
筋トレはレッグカールが少しずつできるようになってきた。
それでも5キロ。
なんてトホホな数字だろう。
全身に力をいれて、頭の血管が切れるんじゃないって感じ。血圧あがってるよ。
トレーナーが
「全種目あのくらい全力でやれば筋肉のつきも早いですよ。」と言ってくれた。
全種目あの全力投球だと、具合が悪くなるよ。
筋トレと歓送迎会で休日の1日はあっという間に終わった。
職場の歓送迎会に行ってきた。
昨年は足が不安定で(前十字断裂のまま)参加しなかったので、久しぶりに大きな宴会だった。
今年は新人が多かったため、会場が広く、参加者の顔が離れたところでは確認ができないほどだった。
人が増えるってめんどくさいなぁ。
で、料理はすごく美味しかったので、思わずパクパク食べてしまって、明日の体重計が怖い。
筋トレはレッグカールが少しずつできるようになってきた。
それでも5キロ。
なんてトホホな数字だろう。
全身に力をいれて、頭の血管が切れるんじゃないって感じ。血圧あがってるよ。
トレーナーが
「全種目あのくらい全力でやれば筋肉のつきも早いですよ。」と言ってくれた。
全種目あの全力投球だと、具合が悪くなるよ。
筋トレと歓送迎会で休日の1日はあっという間に終わった。