前十字再建手術後291日目（硬い）

2012/04/20(金)
今日は筋トレ休養日。はやく帰ってゆっくりしようと思っていたけれど、急ぎの仕事が夕方入り、２０時くらいになった。まぁ、このくらいなら許容の範囲か。
それでも、気分が楽しくないとてきめん、体に出ることがわかった。

どこもどうもない時は、体の変調に気づきにくいのだが、やはり弱いところがあると、その部分に顕著に出るらしい。
わかりやすくていいと言えば、それもいいか。

緊張したり、面白くなかったりだと、体はこわばるようだ。もともと膝はこわばりがちなので、これに加わって、ぱーーーーんと張った感じになる。
おもしろいもんだ。

明日は病院ジムに２週間ぶりに顔を出す。
ここの筋トレも真面目にすると２時間は超えるからなぁ。

日曜日は唐津焼の絵付けに行くことにしているので、気持ちを切り替えて図案を考えなければならない。
趣味があるって本当に大事。