shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

前十字再建手術後275日目(内側が痛い)

2012年04月04日 | 靭帯損傷(前十字靭帯)
2012/04/04(水)
今日はなぜか内側側副靱帯のところが痛んだ。
大したことはないのだが、痛むのはやっぱり気になる。
筋トレ休養日なので、ゆっくり休もうと思う。

ローカロ生活に再び入り、ローカロ食品を1つしか食べないので、お腹が空くのだと思い、2つ食べることにした。
麺と雑炊とか。2つ食べても150キロカロリーほどにしかならない。
お腹も結構たまる。

下肢の筋力が激しく少ないので、太ることは厳禁だ。
見た目は全く太っていないために余計問題だな。

明日はもう木曜日。
1週間たつのが早いこと。

コメント
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