こんにちは！柴田圭ですっ。
今日はシニアの方のレッスンでした。
とにかく技術と形に拘るので、一旦技術と形から意識を離すように心がけています。
サーブもプロネーションとか色々と技術をやりたがるけど、
ゆっくりスイングする中で例えばプロネーションとかをスピードを上げるために！と意識されているのですが、
ひとまずもっと速くスイングして下さい！
とアドバイスしたらスピードぜんぜん速くなりました。笑
(プロネーションは意識しなくてもコンチネンタル系でグリップで握っていたら面を前向ける為に意識しなくても自然に使いますからね。)
技術はMAX値を上げる為には必要ですが、MAXを出していない場合はMAXを出すところから、です。
速くうちたならもっと速く振れば良いですし、速く走りたければもっと速く走れば良いと思います。
ただシンプルに。
そこをそれ以上上がらないぐらいMAXでやっていたら、MAXを上げるために技術を取り入れる。
ジュニアには将来のMAX値を上げる為に先に技術を教えたり、明らかに動作がおかしい時は修正しますけど、基本はシンプルにそこかなぁ、と。
特に技術に頭でっかちになってしまいがちな選手は。
シニアの方は少しずつテニス観を広げて行きたいと思います。
